Готварска книга за Микробиома
5 от 5 / 1 гласаВ книгата има специална програма и за това кои храни са подходящи и кои е добре да се избягват при бактериален свръхрастеж в тънките черва (известно на английски като SIBO), както и дава насоки относно бедната на FODMAP храни диета, която е препоръчителна при SIBO и други стомашно-чревни неразположения.
Чети го ФОДМАП, мисля, че така е по-разпространено.
Много симпатична книжка с над 150 вкусни рецепти за поддържане на микробиома в перфектна форма.
Тази книга е едно много добро продължение на грижата за перфектната форма всеки ден! С лесни и вкусни практични рецепти за здравословни и балансирани ястия.
Тази книга е верен помощник и дава отговор на изключително досадния въпрос „Какво да сготвя за вечеря днес“. Този въпрос тормози немалка част от хората в края на деня, и особено след напрегнат ден.
